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Einführung & Props-Setup
15 Min.
Ankunft, Einführung in die Props und erste Bewegungen zur Einstimmung der Gruppe.
Spicy Sculpt JGA in Magdeburg
Dynamisches Pilates mit Props – intensiv, sculpturend und mit echtem Gruppenfeeling.
Exklusiver Slot nur für euch. Das Pilates-Feuer als JGA-Erlebnis – unvergesslich.
Intro
Spicy Sculpt – für euren JGA
Dynamischer Pilateskurs mit Einsatz von kleinen Pilates-Props. Spürt das Pilates-Feuer und trainiert gezielt den ganzen Körper – für mehr Kraft, Definition und ein intensives Körpergefühl.
Mixed Level – etwas Pilates-Erfahrung ist empfehlenswert, aber kein Muss. Unsere Trainerin führt euch ein und passt die Stunde individuell an eure Gruppe an. Was ihr mitbringen sollt: ein großes Handtuch sowie etwas zu trinken (keine Glasflaschen). Barfuß oder Socken.
Exklusiver Slot für eure Gruppe
Mixed Level
Intensiver als jeder Spa-Tag
Warum Spicy Sculpt für euren JGA?
Intensiv & unvergesslich
Spicy Sculpt ist intensiver, dynamischer und mit Props – ein Format das Eindruck hinterlässt.
Mit Props – mit Spaßfaktor
Props wie Pilates-Ringe oder Bänder bringen eine spielerische Note ins Training – perfekt für Gruppen.
Verbindend & motivierend
Ihr bewegt euch gemeinsam durch die Sequenzen – feuert euch gegenseitig an und lasst die Gruppe zusammenwachsen.
Exklusiver Slot
Ihr bekommt den Slot exklusiv für euch – persönliche Betreuung durch unsere Trainerin inklusive.
Bereit, das Pilates-Feuer zu spüren?
Schreibt uns an – wir planen euren Spicy Sculpt JGA gemeinsam mit euch.
Für wen ist dieses Angebot?
Brautgruppen & JGA
Ein JGA, der Kraft, Spaß und Intensität verbindet – anders als alles andere.
Pilates-affine Gruppen
Ihr liebt Pilates und wollt gemeinsam das nächste Level erleben.
Geburtstagsgruppen
Gemeinsam schwitzen, gemeinsam geniessen – Spicy Sculpt als Gruppenformat ist ein echtes Erlebnis.
Dauer: ca. 75 Minuten
So läuft euer JGA ab
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Spicy Sculpt Session
45 Min.
Dynamische Pilates-Sequenzen mit Props – das Feuer spüren, gemeinsam ans Limit gehen, viel lachen.
3
Cool-Down & Ausklang
15 Min.
Dehnung, Atemarbeit und gemeinsames Nachspüren – der verdiente Ausklang.
FAQ’s
Häufige Fragen zum JGA
Etwas Pilates-Erfahrung ist empfehlenswert, aber kein Muss. Unsere Trainerin führt euch ein und passt den Kurs an.
Bis zu 8 Personen gleichzeitig. Bei größeren Gruppen meldet euch – wir finden eine Lösung.
Bequeme, enganliegende Sportkleidung, barfuß oder Socken, Handtuch und etwas zu trinken (keine Glasflaschen).
Über das Kontaktformular oder per Instagram – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.