Einführung & Stationserklärung
15 Min.
Ankunft, Erklärung der Stationen und Einführung in die Bewegungen des heutigen Workouts.
Ein JGA, der richtig Spaß macht – gemeinsam schwitzen, gemeinsam wachsen.
Exklusiver Slot nur für euch. Stationstraining mit persönlicher Betreuung. Unvergesslich aktiv.
Functional Circuit – für euren JGA
Funktionelles Ganzkörpertraining im Stationstraining-Format mit alltagsnahen Bewegungen, das Kraft, Stabilität und Koordination verbessert. Durch wechselnde Stationen trainiert ihr effektiv den ganzen Körper und setzt gezielte Reize für mehr Stärke und Belastbarkeit.
Mixed Level – jede Station lässt sich individuell anpassen. Unsere Trainerin betreut euch persönlich durch jede Runde. Was ihr mitbringen sollt: ein großes Handtuch sowie etwas zu trinken (keine Glasflaschen).
Exklusiver Slot für eure Gruppe
Kein Vorwissen nötig
Mixed Level

Schwitzen, lachen, gegeneinander antreten – Functional Circuit bringt Energie und gute Laune in jede Gruppe.
Wechselnde Stationen bedeutet: jede macht ihren eigenen Fortschritt, alle kommen ans Limit. Gemeinsam.
Die Stations-Struktur macht es leicht, den Kurs auf unterschiedliche Fitnesslevel anzupassen.
Ihr bekommt den Slot exklusiv für euch – persönliche Betreuung inklusive.
Schreibt uns an – wir planen euren Functional Circuit JGA gemeinsam mit euch.
Ein JGA, der Energie bringt und in Erinnerung bleibt – aktiv, lustig, verbindend.
Gemeinsam schwitzen und lachen – Functional Circuit verbindet wie kaum ein anderes Format.
Geburtstag feiern mit echtem Trainingseffekt – anders als alles andere.
So läuft euer JGA ab
15 Min.
Ankunft, Erklärung der Stationen und Einführung in die Bewegungen des heutigen Workouts.
45 Min.
Gemeinsam durch alle Stationen – Mixed Level, individuell angepasst, mit persönlicher Betreuung durch unsere Trainerin.
15 Min.
Absenken der Herzfrequenz, Dehnung, gemeinsames Abklingen nach dem Training.
Häufige Fragen zum JGA
Nein. Jede Übung wird erklärt und lässt sich individuell anpassen.
Bis zu 8 Personen gleichzeitig. Bei größeren Gruppen meldet euch – wir finden eine Lösung.
Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken (keine Glasflaschen).
Über das Kontaktformular oder per Instagram – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.