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Einführung & Einstimmung
15 Min.
Ankunft, kurze Einführung in die Pilates-Methode und Einstimmung auf die Gruppe.
Mat Pilates JGA in Magdeburg
Ein JGA, der Kraft, Ruhe und Gemeinschaft verbindet – bewusst, schön und unvergesslich.
Exklusiver Slot nur für euch. Persönliche Betreuung. Ein Erlebnis, das in Erinnerung bleibt.
Intro
Mat Pilates – für euren JGA
Grundlagen und Intensität in einer Klasse. Langsam und bewusst für Einsteiger. Präzise und herausfordernd für Fortgeschrittene. Jede Übung mit Variationen – du entscheidest, wie tief du gehst.
Ihr bekommt einen exklusiven Slot ganz für euch. Unsere Trainerin gestaltet die Stunde individuell für eure Gruppe – egal ob Pilates-Neulinge oder bereits Erfahrene. Was ihr mitbringen sollt: ein großes Handtuch sowie etwas zu trinken (keine Glasflaschen). Barfuß oder Socken – keine Sportschuhe nötig.
Exklusiver Slot für eure Gruppe
Kein Vorwissen nötig
All Levels
Warum Mat Pilates für euren JGA?
Besonders & unvergesslich
Kein Disco-Abend, kein Spa-Tag – gemeinsames Pilates hinterlasst einen bleibenden Eindruck und ein richtig gutes Körpergefühl.
Verbindend & entspannt
Ihr bewegt euch gemeinsam, atmet gemeinsam, lacht gemeinsam – Pilates schafft eine ganz besondere Gruppenatmosphäre.
Individuell angepasst
Unsere Trainerin passt den Kurs individuell an eure Gruppe an – egal ob Pilates-Neulinge oder erfahrene Praktizierende.
Exklusiver Slot
Ihr bekommt den Slot exklusiv für euch – ganz unter euch, ohne fremdes Publikum.
Bereit für einen JGA, der Körper und Seele gut tut?
Schreibt uns an – wir planen euren Pilates-JGA gemeinsam mit euch.
Für wen ist dieses Angebot?
Brautgruppen & JGA
Ein JGA, der ruhiger und bewusster ist – aber trotzdem unvergesslich.
Freundinnengruppen
Gemeinsam etwas Neues ausprobieren und dabei wirklich etwas für den Körper tun.
Wellness-affine Gruppen
Pilates als Ausgleich zum Alltag – auch als Gruppenformat ein echtes Erlebnis.
ca. 75 Minuten
So läuft euer JGA ab
2
Mat Pilates Session
45 Min.
Geführtes Mat Pilates exklusiv für eure Gruppe – mit Variationen für alle Levels, persönlich betreut.
3
Cool-Down & Ausklang
15 Min.
Dehnung, Atemarbeit und gemeinsames Nachspüren – der perfekte Ausklang für eure Gruppe.
FAQ
Häufige Fragen zum JGA
Nein. Unsere Trainerin führt euch ein und passt den Kurs an euer Level an.
Bis zu 8 Personen gleichzeitig. Bei größeren Gruppen meldet euch – wir finden eine Lösung.
Bequeme, enganliegende Sportkleidung. Pilates wird barfuß oder in Socken trainiert. Handtuch und etwas zu trinken mitbringen (keine Glasflaschen).
Über das Kontaktformular oder per Instagram – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.